Zapatillas de senderismo vs zapatillas de trail: ¿cuál es mejor para ti?

Hay un pequeño secreto que los no iniciados no conocen sobre el trail running. En realidad implica caminar mucho. Tendemos a llamarlo ‘power-hiking’ para que suene más impresionante, pero especialmente en carreras más largas y ultras, habrá muchos corredores subiendo colinas de la misma manera que lo haría un excursionista.

Del mismo modo, no todos los excursionistas caminan pesadamente con mochilas grandes y pesadas y botas sobre los tobillos: a muchos caminantes les gusta viajar por senderos livianos y rápidos, o simplemente se sienten más cómodos con zapatos de corte bajo en lugar de botas voluminosas, particularmente en pistas menos técnicas. , con poco terreno que amenaza el tobillo.

Pero, ¿deberías deshacerte de las botas por zapatillas de senderismo o de trail running? ¿Y cuál es la diferencia de todos modos? Vamos a averiguar:

Zapatos de senderismo

Las zapatillas de senderismo son una alternativa ligera a las botas (Crédito de la imagen: Getty)

Estas son una alternativa más flexible y liviana a las botas de montaña para aquellos que no necesitan el soporte, la protección y la calidez del tobillo que brinda el calzado más tradicional, porque están abordando senderos menos rocosos o desafiantes en condiciones relativamente buenas.

Algunos zapatos para caminar son simplemente una versión de la bota de una marca, sin el puño más alto. En comparación con las zapatillas de trail, la principal diferencia es que son más resistentes y robustas y, por lo tanto, más pesadas. También suelen ser impermeables, por lo general cuentan con una membrana Gore-Tex o de marca propia, o pueden estar hechos de cuero.

La suela suele ser mucho más sólida, por lo que no se necesita una placa interna para proteger el pie de palos y piedras afilados, y el agarre es más parecido al de una bota de montaña, por lo que funcionará bien en muchos terrenos diferentes, pero es principalmente adecuado a buenos y bien cuidados caminos.

Tienden a verse menos ‘deportivos’ y, a menudo, están disponibles en colores más apagados (el marrón, el negro y el azul marino son muy populares), por lo que más allá de la ladera de la montaña puede usarlos en la ciudad y en el pub para mantener los pies cómodos.

Si te apetecía salir a correr mientras caminas por las colinas y las montañas usando estos zapatos, podrías hacerlo fácilmente, pero la rigidez, el peso y la impermeabilidad significan que no son ideales para correr todo el día. Sin embargo, en comparación con las botas de montaña, se sentirán livianas y se prestan perfectamente para largas caminatas en buenas condiciones.

Y luego están los ‘zapatos de aproximación’. Si te estás preguntando, «¿Qué son los zapatos de aproximación?», Son una subespecie de calzado de senderismo que utilizan muchos escaladores para caminar hasta el peñasco de su elección, si se accede a él por senderos. Estos tienden a estar definidos por una entresuela más rígida y una suela de goma más pegajosa, para brindar agarre y apoyo mientras trepan y «bordean» las rocas, pero también se pueden usar simplemente para caminar.

Zapatos de montaña

El agarre de las zapatillas de trail running varía mucho (Crédito de la imagen: Getty)

Son un cruce entre una zapatilla para caminar y una zapatilla para correr en carretera: más ligeras, más flexibles, muy transpirables y, por lo tanto, menos protectoras y menos duraderas.

No suelen ser impermeables, ya que esto los haría demasiado calientes y sudorosos para correr. Es probable que el agua entre por la parte superior del zapato cuando los corredores chapotean en los charcos de todos modos, y se drenaría más lentamente a través de una membrana impermeable, lo que haría que el zapato fuera pesado y el pie propenso a arrugarse como una ciruela pasa en su ineludible, salado, arenoso baño.

Los zapatos de trail a menudo son de colores brillantes, como para proclamar «¡Soy un corredor!» en voz alta a los transeúntes. Como resultado, pueden ser menos útiles como zapatos de usos múltiples para que las personas los usen de manera informal en el pub o en cualquier otro lugar (aunque generalmente están tan embarrados que nadie te dejaría entrar de todos modos).

En cuanto a la suela, hay mucha más variación en las zapatillas de trail running. Van desde no tener mucho más agarre que una zapatilla para correr en la carretera hasta tener orejetas profundas para uso en múltiples terrenos, algunas con tacos casi como botas de fútbol para sortear lodo profundo y pantanos húmedos.

Veredicto

Ambos tipos de calzado tienen sus ventajas. (Crédito de la imagen: Getty)

Todo el mundo necesita botas de senderismo adecuadas para los senderos nevados y las caminatas de montaña en invierno, pero durante gran parte del año, el calzado más flexible para senderos o caminatas funcionará bien para la mayoría de los aventureros.

Depende de qué tan rápido o ligero quieras ir, cuánto dinero tengas para gastar en zapatos para diferentes ocasiones y cuánto espacio tengas en tu zapatero, porque el molesto veredicto es que es útil tener ambos tipos de zapatos disponibles. como una opción.

Si tienes que elegir y eres principalmente un corredor, opta por las zapatillas de trail. No tendrá problemas para caminar con un zapato de trail multiterreno durante la mayoría de las estaciones; si puede correr con ellos, también puede caminar con los mismos zapatos, pero no ofrecerán el mismo nivel de protección o longevidad que un senderismo adecuado. zapato.

Del mismo modo, si camina principalmente, opte por zapatos para caminar. Con un poco de cuidado posterior a la caminata, deberían durar muchos años y aun así te permitirán empezar a trotar colina abajo si te apetece acelerar. Simplemente no espere correr todo el día con estas opciones más rígidas y pesadas, lo que probablemente le quemaría los pies.

Mas opciones

Si es probable que esté explorando secciones rocosas más técnicas del sendero, o escalando o trepando de vez en cuando vía ferrataentonces los zapatos de aproximación pueden ser los mejores para ti.

Si vas a salir en condiciones cálidas o explorar senderos con múltiples cruces de agua, entonces una sandalia de senderismo podría ser la opción ideal.

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