Visita Vitoria Vitoria es la capital del gobierno vasco y se encuentra a 65 km al sur de Bilbao, en la región de Navarra y La Rioja, España. Vitoria-Gasteiz, está construida se convirtió en una ciudad muy próspera debido al comercio del hierro y la lana y tiene un número de edificios muy buenos. Explora…
Nos hacemos las maletas y ponemos rumbo a las Islas Seychelles, ¿qué os parece? Vamos a conocer más de cerca todo lo que rodea a la República de Seychelles, geografía, turismo, gastronomía… Comenzamos. Se trata de un grupo de 115 islas que se encuentra en el Océano Índico, al noroeste de Madagascar. Su capital es Victoria en la…
Volvemos a nuestros queridos pueblos. España es un país lleno de pueblos con mucho encanto que vamos descubriendo poco a poco. Ya hemos hablado sobre algunos de ellos y hoy toca conocer otro. Olvera, ¿lo conocéis? Olvera es un municipio de la provincia de Cádiz y es la entrada de la “Ruta de los Pueblos Blancos”, por lo que ya os…
Artículo realizado con la participación de Amandine P. (Farmacéutico en Aix-en-Provence) Pequeño equipamiento un par de pequeñas tijeras pinzas para astillas una manta de supervivencia Bandas elásticas una banda elástica pegajosa de 6 cm de ancho (tipo «Elastoplast®») dos bandas elásticas no pegajosas de 6 cm de ancho (tipo «Velpeau»), que se pueden usar para…
Para evitar perderse, no basta con seguir las marcas. Los mapas son esenciales para los excursionistas. Resaltan los caminos más frecuentados así como los más pequeños y muestran el relieve. Es a través de la práctica que se familiarizará con su uso. La portada del mapa Nos informa sobre el tema, la ubicación y las…
El agua es el elemento esencial de nuestro cuerpo y representa el 70% de nuestro peso corporal. Regula la temperatura corporal evacuando el calor a través del sudor. También elimina los productos de desecho del cuerpo y proporciona ciertos nutrientes (como los minerales). Nuestras necesidades de agua: Nuestras necesidades fuera de la actividad son de…
Hasta los 4 años de edad, el niño hará su primera caminata en su espalda. En los primeros meses, puede instalarse cómodamente para dar pequeños paseos en un portabebés.Cuando esté sentado solo, puedes llevarlo en un portabebés dorsal. El niño debe ser protegido del sol y del frío; no olvide que si tiene calor por…
El atuendo de un excursionista se basa en la practicidad. Necesitamos artículos que nos mantengan secos cuando está mojado, calientes cuando hace frío y frescos cuando hace calor. Transpirables. Cómodos. Ligeros. Duraderos. Asequibles. ¿Me he perdido algo? Oh sí, por razones de peso y espacio, todos estos atributos deben ser tenidos en cuenta en el…
El pueblo de Javier está al este del castillo donde nació San Francisco de Javier en el siglo XVI. El pequeño centro del pueblo actual fue construido en 1960, para albergar a los residentes que vivían en los antiguos edificios junto al castillo, que luego fueron demolidos. Hay una moderna escultura de bronce del artista…
Las bodegas que ofrecen visitas y degustaciones requieren reservación previa. En Navarra hay bodegas en Cintruénigo, Olite, Monasterio de Irache, y fuera de Pamplona. Navarra- st martin de unx Berramendi. está en San Martín de Unx (prueba Casa Tomas para el almuerzo) Ayerra, en las afueras del pueblo, antes de que lleguemos a Berramendi, acaban…