Destinos para hacer surf en España / Foto: miguel a amutio

Equipamiento para practicar Skimboard

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Escalada en hielo / Foto: Jon Hieb (unsplash)

Material alpinismo

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Equipo ROPA BOTAS CASCOS ARNÉS MATERIAL TIENDAS Y SACOS DEPORTES ASOCIADOS: Barranquismo, escalada, trekking (LEE TAMBIÉN: Guía completa: Cómo entrenar para Escalada en Roca y Búlder?) crampones barrabes piolet alpinismo material necesario material escalada lista de material para alpinismo material de montaña decathlon material de alta montaña tiendas material de montaña tiendas escalada tienda material…

Barranco del Infierno Vall de Laguar
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Barranco del Infierno Vall de Laguar

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El Barranco del Infierno (Barranc de l´Infern) es una de esas rutas que impresionan en muchos aspectos: el paisaje y su desfiladero dejan con la boca abierta, los 6.800 escalones te dejarán sin aliento y la satisfacción después de conseguirlo te llenará de alegría. No es una ruta exigente técnicamente, pero si físicamente pues los desniveles…

Vías verdes en Navarra / Foto: Jacek Dylag (unsplash)
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spinning bicicleta

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Guía de compra de bicicletas de ejercicio En resumen: El modelo clásico de dormitorio es útil para mantenerse en forma en todo momento, especialmente para pedalear en casa.Las bicicletas de ejercicio reclinadas, con un asiento más amplio y cómodo, están diseñadas para aquellos con problemas de espalda. Los ergómetros, pequeños y ligeros, pueden utilizarse para…

Mejor equipo senderismo / Foto: Wenni Zhou (unsplash)

El botiquín de primeros auxilios del senderismo.

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Artículo realizado con la participación de Amandine P. (Farmacéutico en Aix-en-Provence) Pequeño equipamiento un par de pequeñas tijeras pinzas para astillas una manta de supervivencia Bandas elásticas una banda elástica pegajosa de 6 cm de ancho (tipo «Elastoplast®») dos bandas elásticas no pegajosas de 6 cm de ancho (tipo «Velpeau»), que se pueden usar para…