Los mejores Podómetros

Cada día que pasa aumentan más las personas que se preocupan por mantener un estilo de vida saludable, y que por lo tanto comienzan a ejercitarse físicamente, como por ejemplo caminar.

Si eres una de esas personas y quieres saber cuál es la cantidad de pasos que das cuando caminas, necesitas comprar un podómetro, teniendo presente que lo recomendado es estar cerca de los 5.000 pasos para tener una buena condición física. Este dispositivo te permite conocer la cantidad de pasos, y así saber si estás logrando tus objetivos.

Los mejores podómetros

Si estás interesado en un podómetro de bolsillo o pulsera, estos son algunos de los más recomendados:

3DActive – Podómetro 3DFitBud con cordón y clip

Este 3DActive es un podómetro fácil de usar, que solo cuenta los pasos. Tiene un diseño sencillo, y puedes contar de forma precisa tus pasos, para que te mantengas motivado para alcanzar tus objetivos de entrenamiento. Solo basta pulsar un botón para que comience a funcionar.

Tiene una avanzada tecnología que ofrece una gran precisión en la lectura de pasos en cualquier posición que se encuentre: hacia arriba, hacia abajo, de lado o en cualquier ángulo. Lo puedes usar en tu bolsillo o en la cadera, alrededor del cuello, o en la mochila.

El 3DActive tiene una pantalla digital extragrande, para que puedas leer de una forma clara los números con solo mirar una vez. La batería es de largar duración y se desconecta de forma automática cuando no estás en movimiento y se conecta de nuevo cuando comienzas a caminar.

Omron Walking Style IV HJ-325-EB – Podómetro, contador de calorías

Este podómetro Omron Walking cuenta con un sensor 3D de precisión, que permite contar con exactitud la cantidad de pasos. Puede contar los pasos normales y rápidos que das diariamente por separado, para mejorar tu ritmo al caminar.

Omron Walking también te permite medir la distancia recorrida y las calorías quemadas mientras estás caminado. Tiene una pantalla grande, que es fácil de leer, y proporciona una vista general de los resultados que hayas obtenido en una semana de actividad, llevando así un seguimiento inmediato de tu progreso. Cuenta con un modo de ahorro de batería y al tener un diseño atractivo, hace que lo puedas usar en cualquier ocasión, tanto en el trabajo, en la casa o donde quieras usarlo.

Honor Band 6 – Reloj-pulsera de actividad Inteligente con podómetro

Honor Band 6 cuenta con una pantalla a color de 1,47 pulgadas, con un área de visualización bastante amplia. Su diseño es elegante, y puede gestionar de forma efectiva tu salud y actividad física. Es un reloj que te permite mantenerte saludable.

Con el modo de entrenamiento del Honor Band 6 puedes realizar un seguimiento de tu entrenamiento, como, por ejemplo, caminar, o correr. También lo puedes usar en entrenamiento bajo el agua. La batería puede durar hasta 14 días si la usas en modo normal y de 10 días con un uso intensivo.

Lige – Reloj inteligente con monitor de frecuencia cardíaca y podómetro

Este reloj Lige tiene una gran pantalla y es resistente a los arañazos y golpes. Puedes configurar el fondo de pantalla del reloj inteligente. Con este podómetro puedes contar los pasos diarios, la distancia, el consumo de calorías que realizas, hábitos de sueño y otros datos de salud. También combina diferentes modos deportivos para que puedas analizar tu actividad física.

Puedes conectar el rastreador de ejercicios del Lige a tu móvil para no perder alguna llamada o mensaje. Si tu móvil recibe una llamada o un mensaje, el reloj comenzará a vibrar. También tiene recordatorio de mensajes de redes sociales, tales como Facebook, Twitter, WhatsApp, Instagram y otras más.

Tiene un sensor de electrocardiograma, por lo que puede darte información sobre tu frecuencia cardíaca en tiempo real. También mide la presión arterial directamente en tu muñeca. La batería solo tarda 2 horas en cargarse y lo puedes usar hasta 8 días, incluyendo un tiempo de espera.

Nakosite SB2433 – Reloj inteligente, podómetro

Con este reloj Nakosite SB2433 puedes rastrear de forma precisa tus pasos diarios, las calorías que quemas, la distancia recorrida, tu patrón de sueño y otros datos más sobre tu salud y entrenamiento.

Este reloj Nakosite SB2433 incluye diferentes funciones adicionales, como por ejemplo mensajes SMS, identificador de llamadas, alerta de alarmas, una función para buscar el celular, puedes tomar fotografías y enviar alertas a tus redes sociales, como WhatsApp y Facebook. También tiene un buen diseño, sencillo y elegante.

Nakosite SB2433 se conecta solo con bluetooth 4.0 a cualquier móvil Android 5.0 y versiones posteriores, o a cualquier móvil iOS 8.0 y posteriores. El reloj no necesita cable de carga, solo basta con que conectes el USB del rastreador en cualquier puerto con alimentación de energía. Tan solo una hora de carga puede durar de 5 a 7 días. Es un reloj-podómetro ligero, compacto, con una gran duración y muy resistente al agua.

Recomendaciones para comprar un podómetro

Cuando vas a comprar un podómetro debes tener en cuenta que vas a encontrar una gran cantidad y variedad de modelos en el mercado. Para encontrar el que mejor se ajuste a tus necesidades, debes fijarte en determinados aspectos, como son los siguientes:

• Tipo de podómetro: Existen en el mercado dos clases: los podómetros de pulsera, que se colocan en la muñeca de la misma manera que un reloj, y los que se llevan a la cadera o en el bolsillo, que por lo general son mucho más económicos.
• Precisión: La precisión para medir los pasos es otro aspecto que es muy importante, y que debes tener en consideración cuando vas a comprar un dispositivo de este tipo. Lo recomendable es que elijas el que te ofrezca una mayor exactitud en el conteo de los pasos que das al caminar diariamente.
• Tamaño y peso: Estos son otros criterios en los que te debes fijar con el propósito de que puedas conseguir que el modelo que elijas resulte cómodo y ligero, para que lo puedas usar sin ningún tipo de problemas.
• Funciones: Las funcionalidades que ofrece son también aspectos a considerar. Concretamente, debes saber que hay modelos que no solo te permiten contar los pasos, sino que también pueden funcionar como cronómetro, y pueden incluir radio o una función que te permita escuchar música o tener hasta un pulsómetro.
• Otras características son la marca, el precio, las características de la pantalla o los accesorios que incluya.

Los podómetros se han convertido en un dispositivo imprescindible cuando caminas. Los puedes encontrar que solo ofrezcan la función de conteo de pasos, y hay otros con diferentes funciones para monitorear la salud y la actividad física.