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El mundo de las aplicaciones para los teléfonos inteligentes ha revolucionado la manera como disfrutan del running muchos atletas aficionados. Es por ello que queremos dedicar un espacio a las aplicaciones para corredores que más nos gustan. Las mejores apps para viajar Aplicaciones para ‘runners’: Endomondo Desde que los nuevos terminales telefónicos se han popularizado,…
El calor empieza a irse, llegan mejores temperaturas, las primeras lluvias mojan la sedienta tierra, las hojas de los árboles se vuelven ocres y empiezan a caer. Son signos inequívocos de que el verano se ha ido y tras él llega el otoño, esta época fantástica para hacer rutas y disfrutar de bosques y valles….
Cuando salgas con tu bicicleta, ya sea de montaña, de carreras, de trekking o de ciudad, deberías llevar siempre un casco. Porque sólo el casco adecuado protegerá tu cabeza y tu cerebro de las lesiones en caso de accidente de forma óptima. Y las colisiones no sólo se producen por tus propios errores, sino que…
La diversidad geográfica de España y su excelente clima te permiten disfrutar del cicloturismo en cualquier época del año, y sea cual sea su nivel de forma física. Un número interminable de rutas por todas las comunidades. Aquí te presentamos algunas de las más importantes y sugerentes. Tendrás la oportunidad de explorar hermosos paisajes, pueblos…
Los seis mejores pies de gato para escalada en roca Si estás empezando, probablemente estés un poco confundido acerca de tus zapatos de escalada. ¿Cuáles son los mejores? ¿Realmente tienen que ser así de apretados? Al igual que hay muchas rocas y paredes y cantos rodados diferentes para escalar, hay un montón de tipos diferentes…
Incómodas y dolorosas, ningún corredor está a salvo de las rozaduras, el escozor o la piel agrietada en las zonas más sensibles de su cuerpo. Tanto los novatos como los corredores más experimentados deben tomar precauciones para evitar las pequeñas heridas que pueden aparecer en axilas, pezones o pies. Causadas por la combinación de sudor…
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![Selva de Irati, Navarra / Foto: Miguel Ángel García Ólvega [CC BY 2.0] Wikimedia Commons](https://travesiaviajera.b-cdn.net/wp-content/uploads/2015/07/Selva_de_Irati.Navarra_by-Miguel-Ángel-García.-from-Ólvega.-España-CC-BY-2.0-Wikimedia-Commons_1200x900-768x576.jpg)
