Material de alpinismo

Material de alpinismo

La escalada es un deporte de aventura que no solo es emocionante, sino que también requiere de una alta dosis de concentración y planificación, para poder enfrentar de forma segura los riesgos de su práctica. Esto implica la selección del material de escalada o equipo más adecuado. Hay que tener en cuenta, que tanto el…

Cuántas calorías se quemas en escalada en roca / Foto: soroush karimi (unsplash)

¿Cuántas calorías quema la escalada en roca? Números y Consejos

La escalada es un entrenamiento de cuerpo entero y puede ser muy extenuante. Escalar una pared requiere mucha fuerza, resistencia, técnica, persistencia y sobre todo fuerza de agarre. Para los principiantes, incluso un paso lento es exigente. Las personas que se inician en la escalada notan los músculos al día siguiente que nunca antes habían…

Silla de camping / Foto: Daan Stoof (unsplash)

Sillas de camping

Las sillas de camping se crearon bajo el principio de las sillas plegables y siguiendo las pautas de simplicidad y funcionalidad. La característica de plegado es una necesidad dado que las sillas de camping tienen que ser transportadas fácilmente: estos productos ligeros y ergonómicos marcan la diferencia cuando se quiere pasar un buen rato en…

Escalar de primero / Foto: Patrick Hendry (unsplash)

Cómo escalar de primero – Técnicas y equipo básico

El búlder y la escalada en la cuerda superior son divertidos, pero si quieres llevar tus habilidades de escalada al siguiente nivel, no puedes pasar de la escalada con plomo (¿qué es la escalada con plomo? > ver el primer párrafo). La escalada con plomo puede ser muy divertida y emocionante. Pero también puede ser…

Cómo cortar la cuerda de escalada – 4 pasos fáciles y consejos útiles

Cómo cortar la cuerda de escalada – 4 pasos fáciles y consejos útiles

Las cuerdas de escalada son las que están más tensas en sus extremos. Allí la mayor parte de la fricción es causada por los mosquetones y, por lo general, aquí es donde se produce el primer daño. Especialmente al escalar con plomo, donde la cuerda de escalada siempre se engancha al siguiente mosquetón, el daño…

Esquiar con niños en el Pirineos Aragones / Foto: Janko Ferlic (unsplash)
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Esquiar con niños en el Pirineo aragonés

La nieve es un paraíso para los niños. Se lo pasan en grande con el trineo, haciendo muñecos, tirándose bolas y aprendiendo a esquiar. Las estaciones de esquí lo saben y cada vez están más preparadas para atender las necesidades de los niños… y de sus padres. Todas cuentan ya con su particular ‘jardín de nieve’, un espacio dedicado…

Camping / Foto: Julian Bialowas (unsplash)

Seguridad en el Camping

La seguridad de acampar depende en gran medida de la zona donde se coloque la tienda camping, por lo que muchos expertos recomiendan que sólo se instale en parques estatales y zonas pobladas. Entonces, la posición de la carpa es muy importante para la seguridad del campamento en los momentos en que llueve. Por lo…

Artículos de camping / Foto: Laura Pluth (unsplash)

Check list para acampar: equipo básico de camping

El éxito de unas vacaciones de camping se basa en seguir algunas pautas organizativas. La planificación es una de ellas. La planificación de unas vacaciones de camping con éxito se mueve alrededor de hacer una lista de camping. Primero debes hacer una lista de las cosas que tiene que hacer sobre la organización de sus…