Los mejores bastones de trekking

Los mejores bastones de trekking están diseñados para absorber el impacto y mejorar el equilibrio cuando haces largas caminatas, en especial en terrenos difíciles. Por lo general, son muy resistentes y se pueden ajustar según tu altura. Se recomienda que uses el par para tener un mejor punto de apoyo. Combinan comodidad y seguridad al caminar.

Lo más importante

Usar los mejores bastones de trekking ofrece diferentes beneficios que debes tener en cuenta, y que hacen que tu caminata sea totalmente segura y agradable, sin provocar un impacto negativo en las piernas.

Tienen como principal ventaja la estabilidad que ofrecen y que es necesaria en rutas difíciles. También otorgan un empuje adicional en el esfuerzo que debas hacer cuando subes pendientes. Además, te permite alcanzar objetos y explorar partes del camino, con la finalidad de poder asegurar los pasos que debes dar.

Los mejores bastones de trekking

Si te decides por hacer uso de los bastones de trekking durante tus caminatas, los siguientes son los mejores que puedes encontrar:

Black Diamond Distance Carbon Z – Los más livianos

Son muy livianos, especialmente diseñados para deportistas de montaña y amantes de las caminatas. Los bastones Distance Carbon Z son muy resistentes, y ofrecen un excelente soporte para las articulaciones. Tienen una larga duración y permiten obtener un alto rendimiento.

Los ejes son de fibra de carbono y tienen un agarre acolchado con espuma Eva liviana y una extensión de agarre que tiene una correa transpirable, que facilita la absorción de la humedad. En los Black Diamond Distance Carbon Z las puntas técnicas se pueden intercambiar y son compatibles con las puntas tecnológicas de carburo y goma, que se incluye con su compra. También son compatibles con la canasta de nieve Z-Pole.

Leki Sherpa Lite XTG – Para terrenos exigentes

Los bastones de tres piezas Sherpa Lite XTG son muy fuertes y livianos, destinados para usarse en terrenos muy exigentes y complicados de trekking. El agarre de los bastones es ergonómico, por lo que ofrece una total comodidad. Además, el sistema de ajuste Speed Lock 2 funciona perfectamente, incluso si usas guantes. Estos bastones son el complemento perfecto para lograr los desafíos de más dificultad.

Komperdell Explorer Contour Powerlock – Los más estables y compactos

Los Komperdell Explorer Contour Powerlock son unos bastones de trekking que te ayudan tener una gran estabilidad cuando caminas, además de reducir la tensión en las rodillas y los tobillos. Tienen agarres de espuma extendidos y cómodas muñequeras, que facilitan su uso cuando se asciende; así como un diseño compacto, que hace que sean fáciles de empacar y guardar.

Los ejes están fabricados con un material de aleación sólida y robusta; y el mecanismo de bloqueo Powerlock 3.0 de aluminio anodizado tiene una alta rigidez, para obtener una máxima potencia de sujeción. Las canastas se pueden quitar y cambiar de una manera muy fácil.

CAMP Carbon Mix – Versátiles y ergonómicos

Estos bastones de trekking tienen una gran versatilidad, y son muy livianos y resistentes gracias a los beneficios de la fibra de carbono, teniendo además la resistencia que ofrece la aleación de aluminio de las juntas. Se pueden guardar con facilidad por su diseño plegable y tienen una capacidad de ajuste rápida y segura.

En los CAMP Carbon Mix el mango de los bastones es de espuma ergonómica, por lo que tienen un agarre óptimo. Las muñequeras también son ergonómicas y presentan diferencias entre la mano derecha e izquierda para garantizar un mayor nivel de comodidad óptima.

Tiene un sistema de tensión microajustable. El segmento superior tiene un rápido y seguro sistema de ajuste, que permite una extensión de 110 a 130 cm. Las canastas se pueden intercambiar según los vayas a usar, en tierra o nieve.

Black Diamond Distance Z – Los más seguros

Estos bastones tienen un diseño plegable de tres secciones con tecnología SlideLock, que hace que desplegar y bloquear los postes sea un proceso rápido y fácil. Además, su diseño también hace que los postes sean hasta un 30% más rígidos, mejorando el soporte de las articulaciones.

Los agarres son de espuma Eva, por lo que son livianos, antideslizantes, y las extensiones también son de espuma, permitiendo que se tenga un mejor agarre y manejo cuando caminas en pendientes muy pronunciadas. Las canastas de tope pueden asegurar las secciones del poste cuando estas están dobladas.

Las puntas se pueden intercambiar entre las de caucho y carburo. Las puntas de carburo ofrecen una mejor tracción, incluso en el hielo y en zonas como los prados, minimizan el impacto en el suelo. Para absorber mejor los impactos en superficies duras, como el pavimento, puedes cambiar las puntas de carburo por las puntas de caucho.

Lo que debe saber

Antes de comprar los mejores bastones de trekking, conoce los puntos más importantes:

Tipos de bastones de trekking

Los bastones de trekking representan para los excursionistas y amantes de las actividades deportivas al aire libre, un equipo que es básico y que no pude faltar, ya que mejoran la estabilidad y ofrecen apoyo en todo tipo de terreno, en especial en los más difíciles.

Puedes encontrar dos tipos principales:

Bastones de trekking

Son los más indicados para apoyarse durante una caminata o practicar senderismo, debido a que mejoran la estabilidad. Siempre se compran en pareja y casi todos se pueden ajustar en la longitud. Su uso permite reducir la fuerza que se ejerce sobre las rodillas. Hay algunos modelos que tienen unos resortes internos que absorben los golpes, lo que reduce aún más el impacto que se produce al caminar.

Bastones de caminata

Son conocidos también como bastones de viaje y su función principal es ofrecer apoyo al caminar, y son recomendables para caminar en terrenos estables o suelos planos, llevando poca o ninguna carga en la espalda, y se pueden usar en la ciudad.

La mayoría de los modelos que se consiguen en el mercado tienen incluida una característica que permite absorber los impactos. Casi siempre son ajustables y algunos incluyen un soporte de cámara que se encuentra debajo del asa, que permite usarlo como un monopie.

Recomendaciones para usar los bastones de trekking

Al seguir estas recomendaciones podrás manejar con más facilidad tus bastones, además de mantenerlos en buen estado:

• Cuando camines es importante alternar los bastones y las piernas, adoptando el ritmo adecuado para plantar el bastón contrario al pie contrario: pie derecho, bastón izquierdo, pie izquierdo, bastón derecho, y así sucesivamente. Si pierdes el ritmo, solo debes continuar hasta volverlo a tomar de forma natural.
• Si vas a realizar subidas o bajadas con mucha pendiente, para ayudarte a mantener el equilibrio puedes usar la técnica de plantar los dos bastones al mismo tiempo y luego dar dos pasos, y así de forma sucesiva.
• Si el terreno en el que vas a caminar es regular o plano, puedes caminar como lo hicieras sin los bastones, manteniendo un balanceo natural de los brazos.
• Si vas a pasar obstáculos, como arroyos, los bastones de trakking aportan una gran estabilidad. Antes de dar cada paso debes asegurarte de que el bastón esté bien plantado. Si el agua es profunda, se puede alargar.
• Para pasar alrededor de los charcos puedes maniobrar plantando ambos bastones e impulsándote en ellos para saltar. En el caso de que vayas a subir rocas grandes, coloca los dos bastones en el suelo y sube la roca con el impulso de los bastones.
• Para pasar por encima de un tronco coloca los bastones en el suelo y úsalos para tener más estabilidad, extendiéndolos hacia los dos lados, mejorando así el equilibrio.
• Si vas a usar una carpa y lonas livianas, son recomendables los bastones de trakking que sirvan para acampar y senderismo, para que puedan soportarlas. En este caso son mejores los bastones de trakking que pueden ajustar la longitud.

Criterio de compras

Si estás planificando una excursión a la montaña o hacer una nueva ruta de senderismo y nos sabes cómo seleccionar los mejores bastones de trekking, debes tener en cuenta una serie de recomendaciones que servirán de guía durante el proceso de compra.

Las características que se mencionan a continuación son precisamente las que no debes perder de vista ni por un instante cuando vas a comprar los bastones de trekking:

• Los bastones de trekking más livianos te van a permitir caminar más eficientemente, siendo una mejor opción que los más pesados.
• Estos bastones pueden ser ajustables en longitud. Así los podrás hacer más cortos en las subidas y más largos en las bajadas, aumentando su utilidad. Debes tener en cuenta que pueden ser más pesados.
• Los plegables se pueden guardar muy compactos, y caben en espacios reducidos, como, por ejemplo, en una mochila de senderismo. Esto se logra porque tienen varias secciones que están conectadas entre sí con un cable de Kevlar. Pero estos bastones no se pueden ajustar en longitud, lo que representa una desventaja.
• Pero existen modelos que son tanto extensibles como plegables que tienen varias secciones que están conectadas con el cable de Kevlar. En este caso, la sección más cercana al agarre es la que se puede extender, para así poder ajustar la longitud del bastón hasta cierto punto, por lo general alrededor de 20 centímetros, que es mucho menos de lo que se puede extender un bastón extensible de trekking.
• Cuando tengas los bastones de senderismo con la longitud deseada, es importante que se puedan asegurar bien, para que no se puedan mover. Los dos mecanismos disponibles son el bloqueo de palanca y el bloqueo de giro. El primero es más fácil de usar aún con los guantes puestos.
• El mecanismo de bloqueo de giro tiene la desventaja de que es más propenso a tener un mal funcionamiento, además de que hay que tener una mayor concentración y tiempo, debido a que usa una técnica de tornillo.
• Si vas a comprar bastones de trekking plegables, recuerda que este modelo no se puede ajustar en términos de longitud. En este caso, tu codo debe estar en un ángulo de 90 grados al sostener la empuñadura del bastón que hayas seleccionado.
• El material del eje casi siempre es de aluminio o de fibra de carbono. Los ejes fabricados en fibra de carbono por lo general son más ligeros que los de aluminio, pero también suelen ser más caros y menos duraderos. Un eje de aluminio, a diferencia de los de fibra de carbono, se doblan antes de romperse si se les llega a aplicar mucha fuerza.
• En cuanto al material de agarre, los más populares son los bastones de trekking con mango de Eva, la espuma de etileno-acetato de vinilo, que permite que se tenga un agarre firme, incluso cuando las manos están sudadas. Un mango de corcho puede ser mucho más ligero que el de Eva, pero puede ser también el que ofrezca menor comodidad.
• Los bastones de senderismo deben contar con un resorte interno que funcione como mecanismo de absorción de impactos, lo que se reflejará en las manos y los codos. Estos bastones pueden ser costosos y un poco más pesados​ que aquellos que no ofrecen algún sistema para absorber el impacto.
• Por lo general las puntas de los bastones de trakking son de carburo, ya que es un material que proporciona durabilidad y una excelente tracción.

En la parte inferior de los bastones de trakking hay unos anillos que se llaman canasta, y que tienen como función evitar que los bastones se atasquen en las rocas, raíces u otros accidentes de la ruta. Si el terreno está cubierto con nieve se necesitan canastas anchas, que se compran por separado, y que tienen una buena flotación. Casi siempre se encuentran en los bastones de alpinismo.

Existen momentos en los que el uso de los mejores bastones de trekking es imprescindible, como por ejemplo cuando se camina en terrenos inestables, con muchas rocas o cuando es necesario atravesar un pequeño arroyo.

También son útiles cuando se practica trekking con mochilas especiales, debido a que los bastones permiten que se asegure la pisada, evitando que se pierda el equilibrio. La seguridad y el bienestar físico principalmente en las rodillas y en la espalda son razones suficientes para invertir en unos bastones de calidad, evaluando que el precio es razonable de acuerdo a las ventajas.