¿Qué es parkrun? Una guía rápida del evento de carrera para todos

Gore-Tex es un poco como el Kleenex de los equipos para actividades al aire libre: una marca que se ha convertido en un término intercambiable que se usa para casi cualquier tejido impermeable y transpirable. En estos días, sin embargo, hay muchas alternativas a Gore-Tex que vale la pena revisar cuando se trata de equipo…

4. Frutas tropicales secas Calorías por 100 g: 357,1 Las frutas tropicales secas contienen altas cantidades de azúcar junto con importantes vitaminas y minerales. Los chips de plátano contienen fibra. Los mangos y la piña contienen vitaminas A, C y potasio. El coco tiene un alto contenido de aceite saludable. Compre productos de la Madre…

La piel humana se mantiene húmeda con sudor, aceites y otros fluidos. Sin embargo, para un buen agarre al escalar, la humedad en las manos es, por desgracia, a menudo un obstáculo. Exactamente por esta razón, gimnastas y levantadores de pesas usan magnesio (carbonato de magnesio, MgCO3) para proporcionar un mejor agarre en el equipo….

Cuando está haciendo su caminata en un terreno desconocido es necesario saber ubicarnos. Esto es importante cuando salimos sin un reloj GPS, una unidad GPS de mano o una aplicación de navegación de teléfono celular. En este escenario, la forma más confiable y fácil de encontrar su paradero es la triangulación. Pero, ¿qué es la…

Así que has estado investigando los diferentes tipos de acampada y has decidido que quieres algo un poco más rústico que glampingpero vas con autocaravana o mochilero? Por un lado, todavía puedes sentirte como un leñador si conduces y cortar un poco de leña, pero puede traer un mochila de seis cervezas o dos y,…