Las mejores zapatillas para correr 2021

Cualquiera que disfrute corriendo en la carretera, corriendo en una cinta de correr en el gimnasio o entrenando al aire libre para un maratón, será bien atendido por un par de zapatos decentes para correr. Los pies bien apoyados ayudan mucho a proteger las articulaciones y a asegurar una postura cómoda y equilibrada mientras se está en movimiento. Los entusiastas de las carreras pueden comprobar sus patrones de desgaste y pronación (la tendencia a ejercer más presión en ciertas zonas de la planta del pie, como el talón o la parte exterior) antes de invertir en un nuevo calzado, aunque los aficionados ocasionales al gimnasio y a las carreras simplemente querrán zapatos estándar para correr que les proporcionen un buen apoyo. Los artículos mencionados anteriormente están diseñados específicamente para correr. Los zapatos deportivos también pueden ser de interés para cualquier persona que compre zapatos para correr en línea, ya que incluyen calzado adecuado para una mayor variedad de entrenamiento, por ejemplo, entrenamientos HIIT, levantamiento de pesas y entrenamiento cruzado.

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Los mejores zapatillas para correr

Hay varios tipos de zapatillas de deporte a la venta en el Reino Unido. Estas incluyen zapatillas de pista, zapatillas ligeras, zapatillas de triatlón y zapatos descalzos. Reducir las opciones a través de los diferentes tipos de productos puede ser útil, ya que hay una enorme variedad de opciones disponibles.

Si está comprando zapatillas de correr para trotar, correr al aire libre y sesiones de caminata, algunas de las mejores zapatillas de correr para el 2020 son las siguientes:

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Nike Pegasus Turbo

Construidas con espuma ZoomX, proporcionan un gran retorno de energía

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Adidas Ultraboost

Rebote excelente, ajuste seguro. Más adecuado para correr que para esprintar

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Brooks Ghost 12

Adecuado para carreras largas o cortas, estos proporcionan un sólido agarre en las superficies exteriores

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Asics Gel-Kayano 25

Un poco pesado pero el mejor zapato para corredores experimentados que tienen una marcha pesada.

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New Balance Fresh Foam Beacon

Ligero y con un buen rebote, gran relación calidad-precio

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On Cloud X

Adecuado para los ejercicios de gimnasio así como para correr en la carretera

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Nike Epic React Flyknit

Duraderas zapatillas para correr que proporcionan un impresionante retorno de energía

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Guía de compra de zapatillas para correr

Muchos de estos entrenadores forman parte de una serie y son la continuación de modelos anteriores. Por ejemplo, las zapatillas Asics, que aparecen en la página de zapatillas Asics, son muy populares entre los corredores y la línea Gel en particular incluye una buena variedad de productos. Las zapatillas Brooks y las Saucony también son muy populares entre los que corren al aire libre. Ya sea que esté comprando zapatillas para hombres o zapatillas para mujeres, la gran mayoría del calzado de esta categoría está disponible en versión masculina y femenina.

Características

Hay algunas características que hay que tener en cuenta cuando se compra ropa deportiva. En este caso, las zapatillas de correr deben ser ligeras y cualquier cosa que pese más de 300 g puede no ser ideal para el entrenamiento al aire libre, por lo que vale la pena comprobarlo antes de hacer una compra. Otras características a tener en cuenta incluyen una suela antideslizante, ya que ayuda a la adherencia en superficies de asfalto y cemento, y a la caída del talón a la punta del pie. Esto afecta a la forma en que el pie golpea el suelo mientras corres. Los zapatos para correr con una caída alta del talón de 10 a 12 mm promoverán el golpe de talón, mientras que las caídas bajas a medias de 0 a 8 mm promoverán el golpe del antepié. Los principiantes deben apuntar a algo en el medio, con una caída de talón a punta de unos 8 – 10 mm.

La tecnología de los zapatos

Hay una cantidad abrumadora de opciones cuando se trata de avances técnicos y de calzado diseñado para correr. Uno de los tipos más populares de tecnología es la doble densidad. Esta tecnología tan buscada absorbe las vibraciones de la carretera y proporciona comodidad en terrenos irregulares. El control del movimiento es otra tecnología popular incluida en ciertos modelos de calzado y hace hincapié en el apoyo a cualquier requisito médico, como la sub o sobrepronación, o los arcos planos. Las variedades populares que incorporan el control de movimiento son Dynomotion fit y Formotion.

Características de conveniencia

Los entrenadores respirables son una verdadera necesidad para la mayoría de los atletas, ya sean principiantes o profesionales. Los productos están hechos para ser transpirables incorporando pequeños agujeros y respiraderos de aire en el diseño. Las zapatillas repelentes al agua son útiles para largas distancias al aire libre, ya que las zapatillas empapadas serán incómodas y te pesarán. Para el corredor técnico, busca zapatos compatibles con el sistema miCoach de Adidas. Esta aplicación de entrenamiento personal es genial ya que proporciona una útil retroalimentación relacionada con las estadísticas de tu carrera.

Comprar zapatillas para correr Online

Cuando se compran zapatillas de deporte en línea, generalmente es una buena idea seguir con las marcas que conoces y que has comprado antes, ya que su ajuste y diseño te resultarán más familiares. La compra online de zapatillas de deporte en el Reino Unido es una gran manera de ahorrar dinero y encontrar los mejores precios, ya que estos productos tienden a variar de precio dependiendo del modelo y del lugar donde se compra. Otro consejo para ahorrar dinero: los modelos de zapatillas de correr más antiguos pueden ser bastante más baratos que las últimas ediciones y, en general, ofrecen muchas de las mismas características, así que compruebe las versiones anteriores de las zapatillas de correr más importantes de 2020 si está dentro de su presupuesto.

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